motivacion

Muere a causa de cáncer pero deja un mensaje oculto.

Muere a causa de cáncer pero deja un mensaje oculto.

Interesante nota que encontré navegando por la web, léanla completa, nos deja gran aprendizaje. LONDRES, 6 de mayo.- Días después de que la joven Athena Orchard, de 13 años, murió de cáncer, su familia descubrió un mensaje que ella escribió en la parte trasera de su espejo. Athena fue dia...

Consecuencias del sedentarismo. MUÉVETE!

Consecuencias del sedentarismo. MUÉVETE!

Hoy en día, existen mayores comodidades en nuestro hogar, lugar de trabajo y escuela, lo que hace que cada vez nos movamos menos, las actividades las hacemos cada vez más detrás de una computadora o un teléfono celular así que prácticamente ya casi no es necesario caminar, mucho menos cansarse...

Mexicano gana 1er lugar corriendo 154 km en el ultramaraton de españa.

Mexicano gana 1er lugar corriendo 154 km en el ultramaraton de españa.

El tarahumara Silvino Cubésare ganó el primer lugar en la categoría Senior, de los 154 kilómetros, y el segundo lugar general, a tres segundos del primero, donde se incluían competidores de entre 18 y 44 años. El evento se llevó a cabo en las sierras de Alcaraz y Segura, se efectuó durante ...

Primer día en el gym

Primer día en el gym

El primer día en un gimnasio significa lo valiente que eres al disponerte hacer un cambio en tu vida. Y está claro que no es un paso fácil, por lo que tal vez atravieses por muchas dudas desde el momento en que lo decides. Sin embargo, no hay cambio al que no nos podamos adaptar. He aquí algun...

¿Hoy que comieron tu hijos?

¿Hoy que comieron tu hijos?

Uno de cada 3 niños mexicanos nacidos a partir del 2010 padecerá diabetes a lo largo de su vida si no se actúa de forma inmediata.   "¿Hoy que comieron tus hijos?" es una campaña para concientizar a los papás sobre lo que sus hijos están comiendo y es que a estas alturas es muy preoc...

Cosas que NO deberías hacer en el gimnasio.

Cosas que NO deberías hacer en el gimnasio.

Muchas veces hemos escuchado a alguna persona que aseguran haber ido al gimnasio por un considerable lapso de tiempo, con constancia y aún así no vieron resultados o si los obtuvieron, fueron mínimos. En estos casos pueden influir múltiples factores, pero una cosa si es segura, algo hicieron ma...

Maratón, una prueba mental

Maratón, una prueba mental

“Un maratón es como la vida con altibajos, pero una vez que lo has terminado sientes que puedes hacer cualquier cosa” (Anónimo) Conmemorando el día del Maratonista y como un homenaje a todos aquellos que se han atrevido a correr alguno, la publicación de hoy será acerca de esta tan increíb...

Perseverancia, ellos son una excelente inspiración

Perseverancia, ellos son una excelente inspiración

Ralph Waldo Emerson dijo una vez: "Nuestra mayor gloria no consiste en nunca caer, sino en levantarnos cada vez que caemos". Las historias de perseverancia de otras personas al hacer frente a los obstáculos puede servir de inspiración para quienes luchan contra fracasos, la falta de apoyo del mund...